茶饮窈窕健康术::茶酒文化::中国茶酒信息网

- 频道首页

- 茶酒美文

- 茶酒与健康

- 茶酒历史

- 名人与茶酒

- 茶酒图库

当前位置：首页 >> 茶酒文化 >> 茶酒小知识 >> 正文

茶饮窈窕健康术

时间：2006-12-2 11:50:02

Q1：那我是不是应该每天有空时就猛灌茶呢？来自中国茶酒信息网
来自中国茶酒信息网
A1：当然不是，因为喝茶喝太多不但容易牙齿长黄斑，而且茶本身利尿，冬天喝太多小心频频跑厕所喔！专家建议你，每天平均饮用约450cc的茶即可，大约是普通杯子2杯的份量。如果你胃不好，也别空腹饮用，饭后喝是最佳时间，不但消脂解腻，也可以清清口中的气味。来自中国茶酒信息网
来自中国茶酒信息网
Q2：任何茶种都有效吗？来自中国茶酒信息网
来自中国茶酒信息网
A2：日常生活而言，西方人常喝红茶，中国人比较常喝乌龙茶。研究的结果显示，乌龙茶（如白毫乌龙茶）、绿茶（如龙井和碧螺春）、红茶3种茶均有一定的功效，但是以绿茶及乌龙茶最显著。来自中国茶酒信息网
来自中国茶酒信息网
Q3：那其它种类的花茶呢？来自中国茶酒信息网
来自中国茶酒信息网
A3：很可惜，花草茶、药草茶、普洱茶等均不在这次的研究对象中，所以无法确认是否具有相同的功效。但是这些花茶对健康的影响也不容忽视，相信未来会有更多研究投入此领域中。来自中国茶酒信息网

(编辑：陈锋转自： )

【关闭窗口】